El estrés, el cansancio y las largas horas frente a una computadora pueden afectar la salud y el bienestar de los trabajadores. Frente a ello, el Seguro Social de Salud (EsSalud) recomienda incorporar pausas activas durante la jornada laboral, mediante ejercicios sencillos de movimiento y estiramiento que ayudan a reducir la tensión muscular, combatir el sedentarismo y recuperar energías.

¿Encontraste un error en esta noticia? Escríbenos a [email protected] para corregirla a la brevedad.